2021-04-17     Anicety, Klary, Rudolfina     "Tylko łacząc się, odnajdujemy to, co nas dzieli". Stanisław Ignacy Witkiewicz    

Asertywność to wybór kobiety

Z okazji Dnia Kobiet podczas marcowych zajęć z cyklu Damska Torebka wspólnie z wykwalifikowaną psycholog panią Leną Czernecką zgłębialiśmy zagadnienie asertywności.

Obecnie żyjemy w świecie, w którym codziennie mamy do czynienia z sytuacjami i osobami, które wymagają od nas zachowania asertywnego. Celem zajęć było zaznajomienie uczestniczek z pojęciem asertywności, wskazanie metod postępowania asertywnego oraz prezentacja korzyści płynących z przyjęcia takiej postawy. W trakcie spotkania dowiedziałyśmy się jakie są różnice pomiędzy zachowaniem agresywnym a asertywnym. Pani Lena wskazała praktyczne porady dzięki, którym wiemy jak należy odmawiać innym, nie naruszając przy tym przestrzeni i granic drugiego człowieka.  Myślę, że wartościowe było ukazanie całego wachlarza zalet stosowania postępowania asertywnego zarówno w życiu prywatnym jak i zawodowym. Naszym czytelniczkom dziękujemy za udział w spotkaniu i zachęcamy do stosowania zdobytej wiedzy w praktyce.

Autor: KŚ