2020-01-18     Beatrycze, Małgorzaty, Piotra     "Pokora to moc. Pokorą wszystko zwyciężysz" - Fiodor Dostojewski    


O trenowaniu w bibliotece

Okres świąteczny i noworoczny, do którego coraz szybciej się zbliżamy skłania często do różnych postanowień. O tym, czy warto podejmować je w sferze uprawiania sportu dyskutowano 4 grudnia na spotkaniu „Zacznij trenować z głową”.

Podczas ostatniej w tym roku „Damskiej torebki” uczestniczki cyklicznych warsztatów dla kobiet spotkały się z panem Grzegorzem Holewą, trenerem personalnym. Była to okazja nie tylko do wysłuchania rad doświadczonego trenera na temat różnego rodzaju aktywności fizycznych, ale również do zadawania pytań i wymiany doświadczeń pomiędzy uczestniczkami spotkania. Dziękujemy panu Grzegorzowi za przybycie i wygłoszenie prelekcji. Dzięki niej wiemy, że ćwiczyć warto zacząć już dziś (a nie od nowego roku)!

Fot. Tadeusz Warczak
 

Autor: MP