2019-12-13     Dalidy, Juliusza, Łucji        


Zacznij trenować z głową

W ramach grudniowej „Damskiej Torebki” propozycja dla wszystkich pań, które wahają się, czy podjąć aktywność fizyczną i potrzebują wskazówek, jak zacząć.

4 grudnia Powiatowa i Miejska Biblioteka Publiczna W Wieliczce zaprasza na spotkanie z trenerem personalnym Grzegorzem Holewą. Tematem prelekcji będzie prawidłowe podejście do uprawiania sportu, najlepsze sposoby, jak rozpocząć treningi bez szkody dla swojego zdrowia i błędy, których należy unikać przy wykonywaniu ćwiczeń. Doświadczony trener odpowie na nurtujące nas pytania dotyczące najbardziej efektywnych sposobów dbania o własne ciało.

Zapisy na spotkanie w Wypożyczalni Głównej lub pod nr tel. 12 385 88 12.
Zapraszamy do wielickiej Mediateki na godz. 17.30!

Autor: MP